營養圖鑑
【麥當勞早餐熱量圖鑑】一個早餐竟然高達 813 kcal？每日的起點，值得我們更小心選擇！
許多香港人習慣以麥當勞早餐作為忙碌生活的開始，但你知道嗎？一份看似普通的早餐，其實可能已經佔去你全天熱量攝取的一半以上！
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【麥當勞漢堡熱量排行榜】最低只有294 kcal？點餐前先望清楚！
在香港,麥當勞是很多人工作日午餐、 晚餐甚至宵夜的首選之一。今次我們為你整合出12款麥當勞熱門漢堡的熱量與營養分析，讓你更精明地控制每日攝取！
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【KFC 熱量排行榜】你最愛的小食，其實有幾多卡？
KFC 可謂不少香港人快餐的首選。不過，在炸雞與各式小食之中，你有想過最「邪惡」的，並不一定是你以為的炸雞，而是——巴辣雞腿包？卡路里,脂肪都是炸雞的兩倍有多！
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【低卡雪條推薦】減肥都可以食雪條？這12款低至53 kcal，不用再忍口！
對於正在減重、控制熱量或血糖的人士來說，「雪條」往往被視為減肥路上的禁忌食品，其實，只要懂得選擇，雪條亦可以成為健康飲食的一部分！
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